5月5日聽了一場由改革宗神學協會主辦, "百歲醫師教我的育兒寶典"作者林奐均主講的兩個單元「嬰幼兒的照顧」、「如何教養出聽話的孩子」迫不及待的利用空檔時間趕緊作好書推薦及上課筆記.
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關於「嬰幼兒的照顧」- 作息的建立***********************************
會中的重點是訓練孩子適應環境, 因為寶寶是加入這個新的家庭, 不是全家要進入寶寶的世界; 而通常父母最受困擾的就是半夜餵奶以及寶寶的哭聲, 因此要作一個快樂的父母以"一覺到天明及了解寶寶哭聲顯得比較是急迫父母想了解的
1. 作息時間(範例) : 間隔四個小時, 如 06:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 或者 07:00, 11:00, 15:00, 17:00, 23:00
2. 重要原則為時間到, 即叫醒寶寶喝奶, 並且一定要餵飽
3. 生活作息循環模式: 吃飽 ==> 玩 ==> 睡; 尤其是下午及晚上, 一定要儘量玩累了, 才讓寶寶睡; 但當日的最後一餐, 則只要讓孩子吃飽, 打嗝再送孩子上床入睡
4. 若在餵奶時間到前, 儘量轉移他的注意力, 必要時可以有1到0.5小時的彈性, 並想辦法在下一餐調整過來
5. 要有耐心, 作法必須一致 (如有第二個照顧者或是保姆, 應要與母親的作法一致)
Schedule & Routine(作息Q&A) http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=10
Sleeping through night(睡過夜) http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=6
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 寶寶哭了
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觀念的澄清:寶寶哭不一定是有需要, 寶寶哭是Natual, 千萬不要想辦法讓寶寶不哭, 這是他唯一的表達途徑, 不需要為他哭的行為而過度反應或緊張. Dr. Denmark 說, 今天不讓寶寶哭, 明天寶寶就讓你哭... 而且寶寶哭是有益肺活量...她會中還說, 如果有興趣讓寶寶將來走唱歌路線, 現在肺活量的訓練是很有幫助的.
在作息上, 最困難的恐怕是送孩子上床, 但若沒有訓練寶寶睡好, 睡飽, 才是殘忍的事...(我十分認同), 有快樂的媽咪, 才會有快樂的寶寶 (我十分認同) .
在Judy Lin 林奐均的作法上, 送孩子上床採趴睡 (寶寶最自然的姿勢), 但趴睡適合的床是有條件舖設, 可以參考她的讀者網站相關趴睡的Q&A (http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=8), 趴睡寶寶會比較安慰, 所以入睡較容易, 相對也較安穩, 若採仰睡的姿勢, 吐奶溢奶對寶寶來說是較危險的, 尤其雙手雙腳沒有靠到東西, 寶寶會沒有依附和安全感 (十分認同, Andy若是趴睡, 可以十分安穩)
至於訓練睡過夜, 在規律的餵奶作息, 半夜那一餐, 讓孩子哭個十分鐘後再餵食, 隔天若再醒過來, 則再晚五分鐘, 也就是等他哭十五分鐘後再餵食, 慢慢的, 孩子就可以省略這一餐, 並熟睡到天明...(這作法比我之前介紹的"從0歲開始" 再嚴格一點, 但比Dr. Denmark的方法再人性化一點)
作息規律, 家人和寶寶都有充足的休息和互動, 除非生病, 否則寶寶的行為也容易預期, 是餓了, 想睡了, 不想睡了, 或發洩情緒, 都能清楚掌握, 寶寶的需要在父母的預期中, 寶寶自然不需要太哭鬧來影響父母的決定...家裡有和諧的氣氛, 寶寶有愉悅的心情, 有什麼比付出幾天的訓練更值得的!
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 食物泥
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目前我還用不到, 所以筆記的部分, 請參考 Judy blog 的"Feeding" http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=7
及依Judy (Dr. Denmark) 的作法, 一些媽媽們設計出的食譜:
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1137196,cid112991536.htm
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 教孩子手語
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在寶寶真的可以說話表達前, 教寶寶一些簡單的手語, 如寶寶還想要吃, 有時用尖叫或哭泣表達, 這種狀況可以教寶寶"我還要"的手語 (請自己發明, 沒有標準答案); 或是吃飽了, 不想再吃了, 教寶寶表達"all done, 飽了" 的手語 (一樣, 自己發明親子間的動作); 或是教孩子說謝謝在餵食完後, 換完尿片後, 在寶寶稍懂人話或似懂非懂的時候教, 應該是親子間很有趣的互動．
關於這個部分, Judy的書則沒有提到, 特別摘要一下給父母參考．(後來發現書裡有啦...不好意思)＃＃＃＃＃
我的心得:
＃＃＃＃＃
寶寶的表達就是哭, 若要安撫他, 不讓他哭, 等同不讓他表達, 尤其没有真正溝通的語言, 正確智慧的了解並知道寶寶的需要才是重要的!
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關於「嬰幼兒的照顧」- 作息的建立***********************************
會中的重點是訓練孩子適應環境, 因為寶寶是加入這個新的家庭, 不是全家要進入寶寶的世界; 而通常父母最受困擾的就是半夜餵奶以及寶寶的哭聲, 因此要作一個快樂的父母以"一覺到天明及了解寶寶哭聲顯得比較是急迫父母想了解的
1. 作息時間(範例) : 間隔四個小時, 如 06:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 或者 07:00, 11:00, 15:00, 17:00, 23:00
2. 重要原則為時間到, 即叫醒寶寶喝奶, 並且一定要餵飽
3. 生活作息循環模式: 吃飽 ==> 玩 ==> 睡; 尤其是下午及晚上, 一定要儘量玩累了, 才讓寶寶睡; 但當日的最後一餐, 則只要讓孩子吃飽, 打嗝再送孩子上床入睡
4. 若在餵奶時間到前, 儘量轉移他的注意力, 必要時可以有1到0.5小時的彈性, 並想辦法在下一餐調整過來
5. 要有耐心, 作法必須一致 (如有第二個照顧者或是保姆, 應要與母親的作法一致)
Schedule & Routine(作息Q&A) http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=10
Sleeping through night(睡過夜) http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=6
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 寶寶哭了
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觀念的澄清:寶寶哭不一定是有需要, 寶寶哭是Natual, 千萬不要想辦法讓寶寶不哭, 這是他唯一的表達途徑, 不需要為他哭的行為而過度反應或緊張. Dr. Denmark 說, 今天不讓寶寶哭, 明天寶寶就讓你哭... 而且寶寶哭是有益肺活量...她會中還說, 如果有興趣讓寶寶將來走唱歌路線, 現在肺活量的訓練是很有幫助的.
在作息上, 最困難的恐怕是送孩子上床, 但若沒有訓練寶寶睡好, 睡飽, 才是殘忍的事...(我十分認同), 有快樂的媽咪, 才會有快樂的寶寶 (我十分認同) .
在Judy Lin 林奐均的作法上, 送孩子上床採趴睡 (寶寶最自然的姿勢), 但趴睡適合的床是有條件舖設, 可以參考她的讀者網站相關趴睡的Q&A (http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=8), 趴睡寶寶會比較安慰, 所以入睡較容易, 相對也較安穩, 若採仰睡的姿勢, 吐奶溢奶對寶寶來說是較危險的, 尤其雙手雙腳沒有靠到東西, 寶寶會沒有依附和安全感 (十分認同, Andy若是趴睡, 可以十分安穩)
至於訓練睡過夜, 在規律的餵奶作息, 半夜那一餐, 讓孩子哭個十分鐘後再餵食, 隔天若再醒過來, 則再晚五分鐘, 也就是等他哭十五分鐘後再餵食, 慢慢的, 孩子就可以省略這一餐, 並熟睡到天明...(這作法比我之前介紹的"從0歲開始" 再嚴格一點, 但比Dr. Denmark的方法再人性化一點)
作息規律, 家人和寶寶都有充足的休息和互動, 除非生病, 否則寶寶的行為也容易預期, 是餓了, 想睡了, 不想睡了, 或發洩情緒, 都能清楚掌握, 寶寶的需要在父母的預期中, 寶寶自然不需要太哭鬧來影響父母的決定...家裡有和諧的氣氛, 寶寶有愉悅的心情, 有什麼比付出幾天的訓練更值得的!
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 食物泥
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目前我還用不到, 所以筆記的部分, 請參考 Judy blog 的"Feeding" http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/archive?l=f&id=7
及依Judy (Dr. Denmark) 的作法, 一些媽媽們設計出的食譜:
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1137196,cid112991536.htm
***********************************關於「嬰幼兒的照顧」- 教孩子手語
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在寶寶真的可以說話表達前, 教寶寶一些簡單的手語, 如寶寶還想要吃, 有時用尖叫或哭泣表達, 這種狀況可以教寶寶"我還要"的手語 (請自己發明, 沒有標準答案); 或是吃飽了, 不想再吃了, 教寶寶表達"all done, 飽了" 的手語 (一樣, 自己發明親子間的動作); 或是教孩子說謝謝在餵食完後, 換完尿片後, 在寶寶稍懂人話或似懂非懂的時候教, 應該是親子間很有趣的互動．
關於這個部分, Judy的書則沒有提到, 特別摘要一下給父母參考．(後來發現書裡有啦...不好意思)＃＃＃＃＃
我的心得:
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寶寶的表達就是哭, 若要安撫他, 不讓他哭, 等同不讓他表達, 尤其没有真正溝通的語言, 正確智慧的了解並知道寶寶的需要才是重要的!
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