 | 5月5日, 聽了一場由改革宗神學協會主辦, 百歲醫師教我的育兒寶典作者,林奐均主講的兩個單元「嬰幼兒的照顧」、「如何教養出聽話的孩子」後, 信心大增, 迫不及待的要把所學的應用在Andy身上, 儘快達到隔夜睡的實現 。(上課內容會另外作筆記, 且讓我先介紹她的這本著作, 真是福音) 這本書有網路討論, 所以沒有書的朋友可以先上 Judy讀者的blog http://tw.blog.yahoo.com/judyreaders/ 當然坊間有很多育兒的書, 也許買到的都大同小異, 但, 如果真的要看不一樣的, 很推薦這本百歲醫師教我的育兒寶典 ... |
書中重要章節有: 新生兒的照顧, 睡眠(一覺到天明), 哭, 餵食, 營養與較大的孩子的飲食, 及以愛的育兒法(Dr. Denmark丹瑪醫師的案例介紹), Q&A (也可上blog 看)
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值得一提的是, "一覺到天明"的作法與原則, 作者Judy Lin林奐均, 比較了Dr. Denmark, 作者自己以及從零歲開始這三種, 其嚴格的順序和有效的程度也有所區別, 基本上都是要有規律的作息, 對一哭即餵作法的父母是不適用的; 的作息即四小時餵一次(視狀況作1 ~0.5小時的彈性, 但不可過份彈性), 白天必須有吃==>玩==>睡 的模式, 睡覺時間到了, 即使孩子還不睏,仍要送他上床睡覺
然而在執行上的不同, 我略介紹一下:(詳細請以書的內容為主)#
1. Dr. Denmark, 最後一餐22:00, 拍打嗝後, 即將孩子送上床, 接下來就不會再抱寶寶或餵奶了, 直到隔天早06:00,再餵第一餐 (奏效的時間非常快, 父母勇氣,忍耐力優)
2. Judy Lin, 最後一餐, 拍打嗝後, 加一個固定的儀式 (親親, 唱一首歌)即將孩子送上床, 半夜小孩醒來, 哭允許十分鐘, 若還未入睡, 就餵奶, 隔天半夜哭醒, 允許十五分鐘, 就餵奶, 以此類推, 每一天的容忍哭的時間五分鐘五分鐘的增加...
3. 從0歲開始: 基本上一樣有規律作息, 半夜那一餐, 視孩子的狀況, 哭即餵, 沒有哭就忽略, 不用刻意follow時間表; 很快的在二個月左右, 半夜那一餐就可忽略過了
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其實在Andy出院後, 我就以"從0歲開始"作育兒教材, 原則就是幫孩子訂定作息時間, 目的是希望能對孩子的行為能更有自信的預測, 讓育兒生活成為美好, 讓我們也能作成功案例, 成為別人的祝福 。最近則執行起Judy Lin 的作法, 刻意的忽略孩子半夜的哭聲, 意外的得到不錯的效果, 在幫安弟寫日記中, 我會清楚記錄Andy執行的隔夜睡計劃的實錄, 與各位爸嗶媽咪分享!
July 在會中說, 我們照顧的是一個"人", 不是像工作的專案projects, 或是養寵物; 比起其它, 照顧人有永生的價值...上帝託管許多產業交在我們的手上, 工作, 資源, 人際關係, 金錢等管理, 都不及照顧一個"人", 來得重要....
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