~ 媽咪, 你沒看我睡眼忪鬆嗎?~
2007.05.06 在5月5日聽了"百歲醫師教我的育兒寶典" 作者林奐均Judy Lin的分享後, 決定從"從0歲開始"的作法 (漸進式忽略半夜那一餐), 改變自Judy的作法, 也就是幫助Andy戒掉半夜那一餐
Andy大致作息是依以下時間, 並間隔3~ 4個小時間餵食一次, 04:00, 07:00, 11:00, 15:00, 19:00, 23:00, 偶而有一小時的彈性, 例如若Andy的最後一餐若是23:00, 隔天會在4:00 ~5:00間醒來, 若最後一餐落在22:00, 半夜2:00~3:00間會醒來, 然後就是翌日的清晨7:00, 但現在follow 這規律的機會較少; 總之, 一天執行下來幾乎要有隔夜睡的跡象．
5月5日當天, 為了要嚴格調整時間, 當晚的最後一餐110c.c. 調成22:00, 但因Andy還想吃, 媽咪心想Andy狂飲的習慣不是戒掉幾天了, 怎麼還吵著要吃...所以在23:00, 給上40c.c.的安眠母奶, 果然就昏睡過去了, 打嗝後, 送上床就沒有再抱起他了==> 我想23:00還要吃應該是他的生理時鐘使然．
5月6日凌晨02:00, 小哭了一下, 根據Judy的作法, 會讓寶哭個十分鐘再餵食....我戰戰競競的看著時鐘等著...結果哭不到五分鐘就睡了, 於是我也就跟著睡, 心裡還滿高興的, 終於不用起來餵他喝奶了...04:00他又哭了, 結果只是初啼幾聲, 就又進入夢鄉了
這回換我睡不著了, 因為一般我們的作息是4:00這餐要餵的, 所以只好翻翻Judy的書, 看有沒有什麼該注意的, 順便同老公看一下美國大聯盟, 那一場王建民幾近完美的比賽...
一直到早6:30, 心裡有點掛念Andy, 怕他肚子餓, 硬是把他挖起來喝奶, 結果怎麼吵他就是叫不醒, 連ㄋㄟㄋㄟ都不喝了, 我從來沒有看過Andy有吵不醒的時候...後來斷斷續續喝了70c.c.就拍嗝, 再小溢一口奶後,就 直接送Andy上床睡覺了, 一直到早上10:00才起床...真是令媽咪驚奇...
另外一個新的作法是，決定晚上也讓Andy趴睡, 因此, 現在是全天都以趴睡姿勢為主, 除了較安穩的理由, Andy自己也比較喜歡趴睡．
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